Synes du det er vanskelig å presentere foran klassen?

Eller kjenner du noen som synes det er vanskelig å presentere foran klassen? Å grue seg for å snakke foran klassen er veldig vanlig- nesten alle har kjent det en eller annen gang. For noen er redselen sterkere. Og da kan redselen være så sterk at du unngår å presentere foran klassen.
[Les mer om presentasjonsangst her]

Kanskje vi kan hjelpe deg!

Ved Haukeland Universitetssykehus har vi utviklet et treningsprogram som er laget for ungdommer mellom 13 – 16 år. Treningen består av 6 kapitler med ulike temadeler og gjøres på egenhånd.

Treningsprogrammet er blitt forsket på og ungdommer rapporterer at de har fått bedring av å være med i programmet.

Programmet er nå blitt tilgjengelig for hele landet via Helsedirektoratet. Ungdommene kan selv melde seg på. Alt er selvsagt anonymt, og programmet kan brukes på mobil eller pc.

[Les mer om treningsprogrammet her]

Delta